Cette formation propose aux professionnels de l’enfance un temps d’arrêt pour identifier les sources de stress liées à leur quotidien professionnel. Elle les encourage à renouer avec leurs besoins et leurs émotions, trop souvent relégués au second plan, afin d’apprendre à en prendre soin au quotidien. Grâce à des outils concrets, chacun pourra renforcer son équilibre intérieur et développer davantage de sérénité au quotidien. Cette démarche contribue à faire évoluer les pratiques professionnelles de manière positive, au bénéfice de la relation avec les enfants, les familles et les équipes. Elle constitue un réel appui pour préserver son propre bien-être tout en accompagnant les autres de façon plus sereine et adaptée.
Formation courte
2 jours / 14h
Coût Pédagogique /
€
420
Apprendre à prendre soin de soi
Apprendre à prendre soin de soi
Les objectifs
- Identifier les sources de stress dans sa vie professionnelle afin d’en comprendre les impacts
- Se reconnecter à ses besoins personnels et à ses émotions pour mieux les accueillir au quotidien
- Acquérir et pratiquer des outils concrets de régulation et de ressourcement pour renforcer son équilibre intérieur
- Adapter sa posture professionnelle pour favoriser un mieux-être personnel et collectif dans la relation avec les enfants, les familles et l’équipe
Les contenus
- Mécanismes du stress : compréhension et impacts professionnels
- Identification des besoins fondamentaux, des limites personnelles et accueil des émotions
- Exercices pratiques : respiration, relaxation, pleine conscience, auto ancrage, recentrage
- Intégration de rituels simples dans la journée de travail
- Évolution de la posture professionnelle : prise de soin de soi, communication bienveillante, climat de soutien et coopération en équipe
Les modalités pédagogiques
- Apports d’éléments théoriques
- Echanges et analyses des pratiques
- Visionnage de supports projetés
- Exercices
- Remise de supports pédagogiques durant la formation
- Mobilisant une pédagogie active, l’intervenant/formateur se saisira des apports des différents participants, et favorisera les interactions (entre participants, et entre les participants et lui)
Cette formation est accessible aux professionnels du secteur de la petite enfance, du secteur social et du secteur médico-social, au contact des enfants.
Pour la formation au sein du CRFPE, la formation est accessible aux dates indiquées. Pour la formation au sein de votre établissement, le délai entre la signature de la commande et la réalisation est de 2 mois maximum.
- Cette formation fera l’objet d’une évaluation qualitative (comprenant les conditions techniques de réalisation)
- Cette formation fera également l’objet d’une évaluation pédagogique, portant sur les apports visés, en terme de compétences. Elle prendra la forme d’un questionnaire identique en début et en fin de formation afin de mesurer la progression pédagogique du stagiaire dans l’acquisition des connaissances/compétences
- L’ ensemble des stagiaires ont accès durant un an à notre centre de ressources documentaires
- L’ ensemble de nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap
- Au CRFPE à Lille ou au sein de votre établissement.
- Voir date sur le planning des formations courtes
Aucun
TARIF INTER - 420€ nets de taxe /participant
TARIF INTRA - nous consulter, sur devis
Téléchargement
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Programme de formation |  |
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Bulletin d'inscription | |
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Planning des formations courtes | |
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Prix : 420 € |
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Max Disponibilité : 12 |
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Lieu : au CRFPE ou au sein de votre établissement |
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Typologie : Socle 4. Situer son activité professionnelle et travailler en équipe |
